قبل از اینکه موهایتان را به خاطر عشق تازه‌ای که کودک نوپایتان به خاطر بدرفتاری پیدا کرده است بیرون بکشید، این را بدانید: نافرمانی فرزندتان از شما به این معنا نیست که شما والدین بدی هستید – یا اینکه یک مزاحم مزمن در دستان شماست! همه بچه های کوچک هر از گاهی با والدین خود مخالفت می کنند. کودکان نوپا گاهی اوقات به خاطر هیجان انجام کاری «ممنوعه» والدین خود را به چالش می کشند. مواقع دیگر بچه ها به عنوان بازپرداخت بد رفتار می کنند. شاید آنها ناراحت هستند که شما آنها را از انجام کاری که می خواستند در اوایل روز انجام دهند متوقف کردید. یا شاید کودک نوپا شما فقط قوانین را فراموش کرده است!
صرف نظر از دلیل اقدامات کودک نوپای شما، بدرفتاری می تواند دکمه های ما را مانند هیچ چیز دیگری فشار دهد! ما عصبانی می شویم، سپس آسانسور احساسی ما به سمت پایین، پایین و به حالت اولیه خشم فرو می رود. خیلی اوقات، ما آنقدر سریع درگیر این سقوط عاطفی می شویم که فقط واکنش نشان می دهیم ... و سپس بیش از حد واکنش نشان می دهیم و همه را ناراحت می کنیم.
نکته اینجاست: شما نمی توانید نافرمانی فرزندتان را با نمایش خشم خفه کنید! انجام این کار اغلب باعث ایجاد اثر بومرنگ می شود. این بدان معناست که کودک نوپای شما احتمالاً با ملایمت تسلیم نمی‌شود. در عوض، نوزاد عصبانی شما ممکن است بلافاصله سر شما فریاد بزند و از عقب‌نشینی امتناع کند! برای جلوگیری از این نوع برخوردهای دلخراش، برخی از بهترین توصیه‌های من را در مورد مقابله با نافرمانی کودک نوپا، بلکه در وهله اول کنار گذاشتن آن، دنبال کنید.
ابزارهایی برای جلوگیری از نافرمانی کودکان نوپا
شما قادر نخواهید بود که از تک تک اقدامات نافرمانی کودک نوپا بگذرید. به هر حال، بچه های شما تازه شروع به درک استقلال خود کرده اند – و به ندرت برخی محدودیت ها را آزمایش می کنند! اما چند گام ساده وجود دارد که می‌توانید برای جلوگیری از نافرمانی‌های زیاد قبل از وقوع، انجام دهید. این نکات را امتحان کنید.
کنتور کودک خود را تغذیه کنید.
در طول یک روز عادی و شاد، ده‌ها فرصت برای تجربه کردن به فرزندتان ارائه دهید، چیزی که من آن را زمان‌بندی می‌نامم . اساسا، زمان‌بندی‌ها بخش‌های کوچکی از بازی و تشویق هستند. زمان ورود اشکال مختلفی دارد، اما در اینجا برخی از موارد مورد علاقه من وجود دارد:
-
توجه به اندازه لقمه را ارائه دهید. به فرزندتان نشان دهید که به کاری که انجام می دهد علاقه مند هستید، احساس فوق العاده ای به او می دهد. شما مجبور نیستید 24 ساعت شبانه روز در کنار کودک نوپای خود بمانید، اما می توانید در طول روز فقط با یک نگاه محبت آمیز، یک لمس گرم، یک چشمک، یک لبخند یا چند کلمه تشویق کننده، به متر او غذا بدهید. بگویید، حباب شما در حال اتمام یک ایمیل کاری با بلوک‌ها است. از روی صفحه نمایش خود نگاهی بیندازید و بگویید: «من عاشق ساختن آن برج هستم. این یک پایه خوب و محکم دارد!»
-
اینجوری ستایش کن _ من دوست دارم ستایش را به عنوان یک ظرف غذای خوشمزه ای که به فرزندتان می دهید در نظر بگیرم. پر از نودل های ساده (توجه آرام) و یک فنجان بزرگ سس خوش طعم (تحسین و تشویق ملایم) است که روی آن پنیر تند (به سلامتی و جشن) پوشیده شده است.
-
شروع کن به شایعات! می دانید چگونه شنیدن تصادفی یک تعریف و تمجید آن را بسیار باورپذیرتر می کند؟ به نفع خودت از آن استفاده کن! دفعه بعد که کودک نوپا شما کاری قابل ستایش انجام می دهد، زمانی که او در حال شنیدن است، در مورد آن با شریک زندگی خود یا حتی یکی از خرس های عروسکی کودک نوپا زمزمه کنید !
-
چک های دستی بدهید هر بار که کودک نوپا کار خوبی انجام می دهد، با یک علامت در پشت دست به رفتار او پاداش دهید. چک های دستی عالی هستند زیرا بچه ها در تمام طول روز متوجه آنها می شوند و به آنها یادآوری می شود که چه کار خوبی انجام داده اند. (در زمان خواب، چک ها را بشمارید و به یاد بیاورید که تایکل شما برای به دست آوردن هر کدام چه کرده است.)
-
یک روال " زمان ویژه " ایجاد کنید. هر روز یک یا دو دوره کوتاه را کنار بگذارید تا به کودکتان کمی سرگرمی و برنامه ریزی منظم بدهید. به عنوان مثال، شاید هر روز بعد از صبحانه و بعد از شام، به کودک نوپای خود 10 دقیقه توجه کامل و بدون تلفن و سایر موارد حواس‌پرتی را ارائه دهید، جایی که او می‌تواند یک واقعیت جدید یا ترفند سرگرم‌کننده را به شما آموزش دهد.
-
سینه را بازی کن وانمود کنید که وقتی کودکتان مانند ببر غرش می کند، مبهوت می شوید. یک مسابقه داشته باشید و اجازه دهید کوچولوی شما برنده شود. یا یک مبارزه با بالش را شروع کنید که در آن جثه شما با هر ضربه تند وشدید زدن شما را سرنگون می کند. همه این چیزها باعث می شود کودک شما بخندد، احساس کند باهوش و قوی می شود - و باعث می شود که او بخواهد بیشتر همکاری کند!
به افراد خود چند درس خودکنترلی بیاموزید.
وقتی به فرزندتان خودکنترلی را آموزش می‌دهید، اجتناب از درگیری را برای او آسان‌تر می‌کنید - با شما یا هر کس دیگری.
-
حرکات کششی را تمرین کنید . اول، شما به چیزی نیاز دارید که فرزندتان می خواهد، مانند یک میان وعده یا یک اسباب بازی. هنگامی که آن را به دست آوردید، تقریباً آنچه را که فرزندتان می‌خواهد به او بدهید... اما از انجام این کار خجالت نکشید. برای مثال، بگویید کودک نوپایتان برای خوردن یک لیوان شیر حرف شما را قطع می کند . شروع به تحویل دادن آن کنید، اما ناگهان یک انگشت خود را بالا بگیرید و فریاد بزنید: «صبر کن! صبر کن! فقط یک ثانیه!" انگار تازه چیز مهمی را به خاطر آورده اید. برگرد و وانمود کن که دنبال چیزی می گردی. سپس، تنها پس از چند ثانیه، به عقب برگردید و بلافاصله شیر را به حباب خود بدهید و آنها را به خاطر انتظار تحسین کنید. کم کم زمان انتظار را بیشتر و بیشتر کنید تا خودکنترلی کودک خود را تقویت کنید.
-
تنفس جادویی را امتحان کنید . کودک خود را با چیزی که من دوست دارم آن را تنفس جادویی می نامم آشنا کنید، که یک استرس زدایی قوی است که به بچه ها کمک می کند احساسات خود را بیشتر کنترل کنند. روی یک صندلی راحت بنشینید و از فرزندتان بخواهید همین کار را انجام دهد و به او بگویید که قرار است چند تنفس جادویی انجام دهید، "این به من کمک می کند وقتی مضطرب هستم احساس بهتری داشته باشم." در مرحله بعد، پاهای خود را از هم باز کنید، دستان خود را در دامان خود قرار دهید، شانه های خود را رها کنید و عضلات اطراف دهان و چشم خود را شل کنید. به آرامی از طریق بینی خود نفس بکشید (بی صدا تا پنج بشمارید) در حالی که یک دست خود را بالا می آورید، سپس از طریق بینی خود بازدم کنید (برای پنج دست دیگر) و اجازه دهید دستتان به آرامی پایین بیاید. از فرزندتان بخواهید از شما تقلید کند، سپس او را با حرکات هدایت کنید. به طور منظم با هم تمرین کنید و آنها را تشویق کنید تا هر زمان که احساسات بزرگی ایجاد شد، از این روش جدید آرامش بخش استفاده کنند.
بذر مهربانی بکار .
یکی از بهترین راه‌ها برای آموزش مهربانی به فرزندتان این است که درس‌هایتان را کنار بگذارید. معنی آن این است که توضیحات و موعظه های طولانی را با کارهای روزمره ای که فرزندتان می تواند انجامش را ببیند یا بشنود عوض کنید.
-
ایفای نقش را تمرین کنید. آیا تا به حال شنیده اید که کودک نوپایتان وانمود می کند که یک ابرقهرمان است یا باعث می شود که اسباب بازی اکشن خود صحبت کند؟ وارد نقش آفرینی شوید و از آن برای دادن درس های مهربانانه استفاده کنید. به عنوان مثال، اگر ماشین اسباب بازی شما با دایناسور پلاستیکی برخورد کرد، بگویید: «اوه، خیلی متاسفم خانم دایناسور! می توانم کمکت کنم بلند شوی؟» هر چه بیشتر دروس مهم زندگی را با فرزندتان ایفا کنید، او سریعتر درست و غلط را یاد می گیرد.
-
افسانه های خانگی . بفهمید که می خواهید به فرزندتان چه چیزی بیاموزید (شاید درسی در مورد به اشتراک گذاشتن یا تشکر کردن) سپس یک افسانه سه مرحله ای ساده بسازید. ابتدا، تخیل فرزندتان را با توضیحات فراوان جذب کنید. (قهرمان داستان شما چه می کند، می بیند و چه می کند؟) در عرض یک دقیقه، بچه شما فوق العاده علاقه مند می شود و درب جانبی قابل اعتماد ذهن آنها باز می شود. اکنون، یک درس کوچک در مورد رفتار یا ارزش خاصی که می خواهید فرزندتان یاد بگیرد، ببافید. سپس، مشکل را معرفی کنید! در نهایت، داستان خود را با حل شدن مشکل، ایمن بودن شخصیت‌ها و زندگی همه با خوشی تمام کنید!
-
خوب بودن دیگران را بگیر وقتی می بینید بچه های دیگر (و بزرگسالان!) در حال انجام کار خوب هستند، حتما نظر بدهید. بگو داری رانندگی می کنی شما می توانید نظر بدهید که رانندگان چقدر خوب پشت چراغ قرمز منتظر می مانند یا در تابلوی ایست نوبت می گیرند. در یک کافه، می‌توانید به این نکته اشاره کنید که چگونه یک بچه بزرگ را که با چنگال غذا می‌خورد یا پاک کردن ریزش کوچکی که او ایجاد کرده بود، جاسوسی کردید. بعداً، به فرزندتان اجازه دهید که در حال زمزمه کردن شما با دوستش درباره آنچه دیدید و احساسی که در شما ایجاد کرده بود، بشنود: «ما افراد زیادی را دیدیم که بی سر و صدا در بانک منتظر بودند. دوست دارم وقتی در صف منتظرم، مردم مرا هل نمی‌دهند.»