چه عواملی باعث فتق، مدفوع می شود و بسیار مسری است؟ (علاوه بر این، می دانید، کابوس هر والدینی است.) این همان نورویروس مخوف خواهد بود. و متأسفانه، این بیماری معده حماسی لحظه‌ای را پشت سر می‌گذارد و موارد نورویروس اخیراً در ایالات متحده به بالاترین حد خود در ۱۲ ماه گذشته رسیده است .

اما نورویروس دقیقا چیست؟ آیا نورویروس همان حشره معده است؟ یا نورویروس مسمومیت غذایی است؟ و آیا راهی برای فرار از این بیماری گیج کننده وجود دارد؟ در اینجا همه چیزهایی که باید در مورد نورو ویروس بدانید.

نورویروس چیست؟

نورویروس فقط یک چیز نیست. در عوض، نوروویروس‌ها گروهی از ویروس‌های رایج و بسیار مسری هستند که باعث گاستروانتریت می‌شوند که التهاب معده و روده است. هر سال نورویروس باعث 21 میلیون مورد گاستروانتریت حاد در آمریکا می شود.

چه کسانی در معرض خطر نوروویروس هستند؟

در حالی که هر فردی را می توان برای مدت کوتاهی توسط نوروویروس از بین برد، کودکان خردسال از جمله افرادی هستند که بیشتر در معرض خطر عفونت شدیدتر یا طولانی مدت نوروویروس هستند. (سالمندان و افراد مبتلا به سایر بیماری ها نیز بیشتر مستعد ابتلا به نوروویروس شدید یا طولانی مدت هستند.) به علاوه، شیوع نوروویروس اغلب در مدارس و مراکز نگهداری از کودکان رخ می دهد که در آن تعداد زیادی از بچه ها در محله های نزدیک با سطوح بسیار لمسی هستند. سایر مکان‌هایی که برای عفونت آماده شده‌اند عبارتند از امکانات مراقبت‌های بهداشتی و کشتی‌های کروز. (هر چند، احتمالاً نیازی به دوری از کشتیرانی در هفت دریا وجود ندارد: اگرچه نورویروس گاهی اوقات "ویروس کشتی کروز" نامیده می شود، شیوع نورو ویروس در سفرهای دریایی تنها 1٪ از همه شیوع های نورویروس گزارش شده را تشکیل می دهد . )

آیا نوروویروس مسمومیت غذایی است؟

میتونه باشه! با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC)، نوروویروس ها عامل اصلی بیماری های ناشی از غذا هستند . در واقع، کارگران مواد غذایی آلوده باعث حدود 70 درصد موارد شیوع نورویروس گزارش شده از مواد غذایی آلوده می شوند. و نوروویروس مسئول سایر آلودگی های مواد غذایی نیز هست. به عنوان مثال، در دسامبر 2022، سازمان غذا و دارو نسبت به مصرف صدف های بالقوه آلوده به نوروویروس که در آب آلوده به نوروویروس در تگزاس برداشت شده بودند، هشدار داد. گفته می شود، نورویروس ها تنها عامل مسمومیت غذایی نیستند. و همه عفونت‌های نوروویروسی از طریق خوردن غذای آلوده منتقل نمی‌شوند.

علائم نورویروس

در حالی که برخی از افراد بدون هیچ علامت یا نشانه ای نورویروس را دریافت می کنند، این افراد خوش شانس معمولاً استثنا هستند. علائم نوروویروس شامل…

• اسهال

• استفراغ

• حالت تهوع

• درد شکم

علائم و عوارض نوروویروس نیز ممکن است شامل موارد زیر باشد:

• تب
• لرز
• سردرد
• دردهای عضلانی
• کم آبی بدن
• سبکی سر

علائم نوروویروس، که معمولاً چه شما بیمار شوید و چه کودکتان یکسان است، معمولاً بین 12 تا 48 ساعت پس از قرار گرفتن در معرض نوروویروس به طور ناگهانی بروز می‌کند و عموماً خفیف‌تر از علائم ناشی از روتاویروس است.

آیا نورویروس مسری است؟

آره! هنگامی که نوروویروس دارید، بدن شما میلیاردها ذره ریز ویروسی را آزاد می کند که می تواند به سرعت و به راحتی دیگران را بیمار کند... و ممکن است تا هفته ها پس از احساس بهبودی همچنان مسری باشید. نحوه انتشار نوروویروس به شرح زیر است:

• افراد بیمار: اگر با فردی که به نوروویروس آلوده شده است تماس مستقیم داشته باشید، مانند تعویض پوشک یا ظروف مشترک، به راحتی می توانید نورویروس را بگیرید. (این رایج ترین مسیر برای انتقال است .)

• سطوح آلوده: اگر فرد مبتلا به نوروویروس  با دست برهنه سطحی را لمس کند یا اگر استفراغ یا اسهال او روی سطوح پاشیده شود، نوروویروس می تواند گسترش یابد.

• غذا: مواد غذایی مانند صدف را می توان از آب آلوده برداشت کرد. و میوه ها و سبزیجات برگدار را می توان با آب حاوی نوروویروس آبیاری کرد. همچنین زمانی که غذا روی سطحی قرار می گیرد که دارای مدفوع یا ذرات استفراغ است، زمانی که با ذرات استفراغی که در هوا حرکت می کند و روی غذا فرود می آیند اسپری شود، یا اگر کسی با دست های آلوده غذا را لمس کند، ممکن است آلوده شود.

• آب: هنگامی که یک مخزن سپتیک به داخل چاه نشت می کند، یک فرد آلوده در آب استفراغ می کند یا مدفوع می کند یا زمانی که آب به درستی با کلر تصفیه نمی شود، آب تفریحی یا آشامیدنی می تواند به نوروویروس آلوده شود.

• سفرهای دریایی: اگرچه موارد کروز فقط حدود 1٪ از موارد نورویروس را تشکیل می دهند، نورویروس شایع ترین (بیش از 90٪) علت شیوع بیماری اسهالی در کشتی های کروز است. کنترل این باگ در کشتی‌های کروز به‌خاطر مکان‌های نزدیک، محل‌های غذاخوری مشترک و جابجایی سریع مسافران می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. هنگامی که کشتی پهلو می گیرد، نوروویروس را می توان در غذا یا آب آلوده یا مسافرانی که در خشکی آلوده شده اند وارد کشتی کرد. شیوع های مکرر در سفرهای دریایی متوالی نیز ممکن است ناشی از آلوده شدن خدمه یا آلودگی محیطی باشد. این به این دلیل است که نوروویروس می تواند روزها یا هفته ها روی سطوح باقی بماند و در برابر بسیاری از ضدعفونی کننده های رایج مقاوم است.

نورویروس چقدر دوام می آورد؟

علائم نورویروس Icky معمولاً پس از یک تا سه روز از بین می رود. اما حتی اگر حباب شما احساس بهتری داشته باشد، تا زمانی که استفراغ و اسهال آنها حداقل 24 ساعت از بین نرود، نباید به مدرسه یا مهدکودک بازگردند . (کودکان پوشک پوش باید پس از قطع اسهالشان به مدت هفت روز از استخرها دوری کنند.) اما نکته مهم این است که تایک شما ممکن است تا دو هفته یا بیشتر پس از احساس بهبودی بتواند نوروویروس را منتشر کند. به همین دلیل، همیشه ایده خوبی است که قبل از از سرگیری برنامه منظم کودک خود، با پزشک اطفال خود مشورت کنید.

نحوه درمان نوروویروس

هیچ "درمانی" برای نوروویروس وجود ندارد. درست مانند سایر عفونت های ویروسی، آنتی بیوتیک ها نورویروس را درمان نمی کنند. (آنتی بیوتیک ها فقط علیه باکتری ها عمل می کنند.) در عوض، همه چیز در مورد تسکین علائم و جلوگیری از کم آبی بدن است. در اینجا نحوه درمان نوروویروس در خانه آورده شده است :

• به فرزندتان کمک کنید تا حد امکان استراحت کند .

• مقدار زیادی مایعات شفاف، مانند آب و آبگوشت، برای کمک به هیدراته ماندن حباب خود ارائه دهید.

• برای کمک به جایگزینی مایعات از دست رفته، Pedialyte، Enfalyte، یا محلول آبرسانی خوراکی دیگر (یا الکترولیت یخ زده) را سرو کنید.

• از دادن هرگونه دارویی به کودک خودداری کنید، مگر اینکه توسط پزشک اطفال توصیه شده باشد.

• هنگامی که استفراغ متوقف شد، مقدار کمی غذا برای خوردن به او بدهید و از غذاهای چرب یا سرخ شده خودداری کنید تا زمانی که کودکتان احساس بهتری کند.

•  مطمئن شوید که کودک شما دست های خود را به خوبی – و اغلب – می شویند تا از انتشار نوروویروس به دیگران جلوگیری شود.

چگونه از نوروویروس جلوگیری کنیم

در حالی که امکان پیشگیری کامل از نوروویروس وجود ندارد، اقداماتی وجود دارد که شما و خانواده‌تان می‌توانید برای جلوگیری از نفوذ نوروویروس به کل خانواده‌تان انجام دهید. (متاسفانه، هیچ واکسنی برای نورویروس وجود ندارد.) اگر کودک شما نورویروس دارد، این مراحل را برای کمک به محافظت از دیگران در برابر بیماری انجام دهید :

• قبل و بعد از مراقبت یا تمیز کردن کودک بیمار، دست‌های خود را حداقل 20 ثانیه با آب و صابون بشویید. (در اینجا نحوه آموزش صحیح شستن دست ها به کودکان نوپا آمده است .)

• برای از بین بردن میکروب ها به ضدعفونی کننده های دست مبتنی بر الکل اعتماد نکنید! ضدعفونی کننده دست در برابر نوروویروس کار نمی کند.

• هنگام تمیز کردن کودک بیمار خود ماسک بزنید و دستکش لاستیکی بپوشید.

• سطوح آلوده از جمله ناحیه توالت را با محلولی از 5 قاشق غذاخوری سفید کننده و یک گالن آب تمیز کنید. قبل از پاک کردن، حتما آن را حداقل 10 دقیقه روی پوست بگذارید. (این ممکن است اقلام رنگی را تغییر رنگ دهد.)

• لباس خواب، لباس‌ها، ملافه‌ها و حوله‌های کثیف را در طولانی‌ترین دوره شستشو با آب داغ بشویید. روی حرارت زیاد خشک کنید.