خوب یا بد، همه والدین جدید پس از تولد نوزادشان انتظار کم خوابی دارند ، اما بسیاری از آنها انتظار ریزش مو را ندارند... اما طبق گزارشی در سال 2021، این دقیقاً همان چیزی است که 68 درصد از تازه مادران تجربه می کنند. ریزش مو پس از زایمان نه تنها شایع است، بلکه شایع ترین شکایت پوستی پس از زایمان است  . در حالی که ریزش کمی مو پس از بارداری ممکن است در مقایسه با از دست دادن ZZZ های با ارزش کم رنگ به نظر برسد، ریزش مو پس از زایمان می تواند یک تجربه احساسی باشد، به خصوص زمانی که پیش بینی نشده باشد. برای جلوگیری از این سورپرایز بعد از زایمان، همه چیز را در مورد آنچه در مورد ریزش مو پس از زایمان انتظار دارید بخوانید.

علت ریزش مو پس از زایمان چیست؟

برای درک ریزش مو پس از بارداری، مهم است که ابتدا چرخه زندگی موهای خود و چگونگی تغییر آن نه تنها در دوران بارداری بلکه پس از بارداری را نیز درک کنید.

چرخه طبیعی مو

در دوران غیر بارداری، موهای شما در چهار مرحله متمایز حرکت می کند - مرحله رشد، انتقال، استراحت و سپس مرحله ریزش. در اینجا جزئیات آمده است:

• فاز رشد: این مرحله فاز آناژن نیز نامیده می شود و تا 90 درصد موهای شما در هر زمان در این مرحله هستند.

• فاز انتقالی: مرحله انتقالی یا کاتاژن چند هفته طول می کشد و زمانی است که فولیکول های مو شما کوچک می شوند.

• فاز استراحت: در طول مرحله استراحت (معروف به فاز تلوژن)، فولیکول های مو شما اساساً غیرفعال هستند، به این معنی که رشدی را تجربه نمی کنند. حدود 10 تا 15 درصد از تمام موهای بدن شما بدون توجه به زمان در این مرحله استراحت هستند. این مرحله می تواند از چند هفته برای مژه ها تا نزدیک به یک سال برای موهای سر شما طول بکشد.

• مرحله ریزش : به این مرحله فاز اگزوژن نیز گفته می شود و زمانی است که موهای شما در حال استراحت می ریزند. به طور متوسط، روزانه 100 تار مو می ریزد . 

چرخه موی بارداری

زمانی که انتظار دارید، چرخه موی معمولی چهار مرحله ای در مرحله رشد متوقف می شود و اغلب موهای ضخیم تر و سالم تری برای شما به ارمغان می آورد . (می توانید از هورمون های بارداری خود برای این کار تشکر کنید.) کمتر هیجان انگیز: همین پدیده به همین دلیل است که برخی از مادران آینده رشد مو را در نقاطی مانند شکم، صورت یا پشت تجربه می کنند.

چرخه مو پس از زایمان

به سرعت به دنیا آمدن کودک و نوسانات هورمونی دیگر - یعنی سطح استروژن شما کاهش می یابد. این کاهش استروژن به طور ناگهانی تمام موهای سر شما را به سرعت نگران کننده وارد فاز استراحت می کند. موهای شما تا چند ماه در آن برزخ مو باقی می ماند و بعد... می ریزد پالوزا! تمام موهای زائدی که در دوران بارداری نریختید اکنون آماده ترک پوست سر شما و جایگزینی است. این ریزش مو پس از زایمان تلوژن افلوویوم نامیده می شود.

چه کسانی در معرض افزایش خطر ریزش مو پس از زایمان هستند؟

در حالی که بیشتر مادران تازه وارد پس از تولد نوزاد، مقداری مو از دست می دهند، برای برخی، ریزش مو پس از زایمان می تواند توسط یک مشکل اساسی تشدید شود، از جمله:

• کم کاری تیروئید

• پرکاری تیروئید

• دیابت بارداری

• کم خونی

• فشار

• عدم تعادل هورمونی