آخرین نسل از کودکان با گوشی‌های هوشمند، تلویزیون‌ها و تبلت‌ها به عنوان بخشی از زندگی روزمره خود بزرگ شده‌اند. اما این سبک زندگی که به تازگی دیجیتالی شده است، دانشمندان را در حال بررسی چگونگی تأثیر آن بر مغز یا رشد کودک کرده است. بنابراین، تأثیر تماشای صفحه نمایش برای کودکان چیست؟

اثرات زمان نمایش برای کودکان

حقیقت این است که ما مطمئن نیستیم. به نظر می‌رسد نتایج اولیه یک مطالعه موسسه ملی بهداشت نشان می‌دهد که زمان طولانی‌تر صفحه نمایش برای کودکان با نمرات پایین‌تر در برخی از آزمون‌های استعداد و حتی برخی تغییرات اولیه مغز مرتبط است. (علائم اولیه نازک شدن قشر مغز - ماده خاکستری مغز فشرده می شود - ممکن است زودتر در جوان علاقه مند به iPad رخ دهد.)

با این حال، دانستن این نکته مهم است که نتایج اولیه مخلوط بوده و هنوز قطعی نشده است. ممکن است بخواهید تلویزیون خود را پرتاب کنید - فقط بر اساس اصول کلی - اما، قبل از اینکه بتوانیم به طور دقیق پیش بینی کنیم که چگونه زمان صفحه نمایش بر مغزهای کوچک حساس تأثیر می گذارد، کارهای بیشتری باید انجام شود.

زمان پیشنهادی صفحه نمایش برای کودکان

در اینجا توصیه‌های آکادمی اطفال آمریکا برای زمان صفحه نمایش برای کودکان آمده است:

• در سن زیر 18 ماه، از تماشای نمایشگر صرفنظر کنید و زمان بازی IRL با والدین، خواهر و برادر، حیوانات خانگی، اسباب بازی ها و فضای باز را انتخاب کنید. 
• کودکان بالای 18 ماه می‌توانند کمی از صفحه نمایش استفاده کنند، ترجیحاً نمایش‌های طبیعت غیرخشونت‌آمیز و برنامه‌هایی که مسئولانه تولید می‌کنند، مانند خیابان Sesame. 
• از 2 تا 5 سال، AAP بیش از 1 ساعت در روز محتوای با کیفیت بالا، تولید مسئولانه و بدون خشونت مانند Sesame Street، نمایش های طبیعت، یا برنامه های کودکان PBS را توصیه می کند.
• کودکان 6 سال به بالا، نباید بیش از 2 ساعت در روز بمانند.

Screen Time for Kids: The Bottomline 

چیزی که دانشمندان به طور قطع ثابت کرده اند این است که صحبت کردن با کودکان برای رشد مغز بسیار مفید است. بنابراین، هر زمان که می توانید، برنامه را با کودک خود تماشا کنید و از آن به عنوان فرصتی برای غنی سازی تجربه با چند سوال و کمی بحث استفاده کنید.