چگونه با اضطراب والدین کنار بیاییم …

هرکسی که نگرانی والدین را در مورد تولد نوزاد جدید خود احساس کرده است، ممکن است تعجب کند که آیا این احساسات می تواند باعث اضطراب کودک نیز شود. این نگرانی بزرگ ترینا به عنوان یک مادر جدید بود.
تاتیانا با لبهای یاقوتی و موهای شاداب و مشکیاش، نوزادی نفیس بود. اما شکل ظریف تاتیانا با خلق و خوی قوی متعادل بود . او شخصیتی پرشور را از والدینش به ارث برد که ترینا و همسرش میرکو را به وجد آورد. اما با گذشت هفته ها، آنها پژمرده شدند، زیرا نشاط تاتیانا به فریادهای ناگوار تبدیل شد.
ترینا بعد از یک بعد از ظهر بد به خصوص با پزشک خود تماس گرفت. او گفت: "من فردی بسیار حساس و شهودی هستم. آیا ممکن است که تاتیانا هم باشد؟ می دانم که او تنها چهار هفته است، اما آیا او می تواند تمام استرسی را که من احساس می کنم، تحمل کند؟
ترینا گفت که پس از تولد نوزاد، درد شدیدی از سزارین خود داشت و چند روز بعد آپارتمانش زیر آب رفت و بسیاری از دارایی های خانواده را ویران کرد.
لانهای که برای نوزادمان درست کردیم مانند خانهای از کارت فرو ریخت و مجبور شدیم به اتاق نشیمن دوستانمان برویم. وقتی تاتیانا در سه هفتگی به قولنج مبتلا شد، فکر کردم که فریادهای او ممکن است ناشی از تمام اضطراب والدینی باشد که از من احساس می کرد.
آیا اضطراب کودک می تواند توسط والدین ایجاد شود؟
تولد یک نوزاد سالم تجربه باشکوهی است، اما مادر یا پدری نادر است که دورههایی از اضطراب والدین و شک به خود را نداشته باشد. داد و بیداد مداوم می تواند بر اعتماد به نفس شما سایه بیندازد و شما را متعجب کند که آیا ترس یا ناامیدی شما حداقل باعث گریه می شود. اما نوزادان فقط نوزاد هستند! ممکن است احساس کنید که احساسات شما با رژ لب روی پیشانی شما نوشته شده است (غمگین! دیوانه! عصبی!)، اما کودک شما آنقدر نابالغ است که نمی تواند احساسات پیچیده شما را بخواند.
در حالی که کودک شما اضطراب شما را احساس نمی کند، کودک گریه شما البته به شما بستگی دارد. اگر برای آرام کردن کودک خود با چالش هایی روبرو هستید، باید چند نکته را در نظر بگیرید. اما خودتان را سرزنش نکنید، فقط بپذیرید که به کمک نیاز دارید و حتماً آن را دریافت کنید!):
- اضطراب تازه مادر می تواند عرضه شیر مادر را کاهش دهد یا از بی حالی جلوگیری کند. یک نوزاد گرسنه اگر شیر کافی دریافت نکند گریه می کند.
- به خاطر داشته باشید که گاهی اوقات 5 S باید با "نشاط" انجام شود (نوزاد را قنداق کنید، بچرخانید و تا جایی که لازم است برای آرام کردن جیغ زدن کودک را تکان دهید). به همین دلیل است که پدرها در آرام کردن نوزادان بسیار عالی هستند . او را آرامتر در خانواده خود قرار دهید و از او راهنمایی بگیرید.
- مادران عصبی بی حوصله از یک روش آرام بخش به روش دیگر می پرند و هرگز هیچ یک از آنها را به اندازه کافی برای آرام کردن گریه انجام نمی دهند. شرکت در کلاس آموزش کودک مهارت ها و اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد.
توجه: لرزش دست نوزاد شما، لرزش چانه و مبهوت شدن او با صداهای بلند نشانه اضطراب کودک نیست. اینها به دلیل سیستم عصبی نابالغ کودک شما ایجاد می شوند و در عرض چند ماه ناپدید می شوند.